LLMA prezidentas Aleksas Vienažindys
Ežiuolė (lot. Echinacea purpurea)
Ruošiantis žiemai, reikėtų pagalvoti apie mūsų imuninės sistemos sustiprinimą, kad išvengtume įvairių ligų. Mums padės sveika gyvensena, subalansuota mityba ir reguliarus miegas, taip pat kai kurie vaistiniai augalai. Vienas iš šių augalų – ežiuolė (Echinacea purpurea), plačiai žinoma dėl savo stiprių imunomoduliuojančių savybių.
Ežiuolės vaistinės savybės ir vartojimas
Tai tikrai unikalus augalas. Ežiuolės gydomosios savybes yra neribotos. Dėl didelio skaičiaus biologiškai aktyvių ir mineralinių medžiagų ežiuolė turi antivirusinį, antigrybelinį, uždegimo ir reumato slopinamąjį poveikį ir gali sėkmingai susidoroti su įvairiomis ligomis.
Ežiuolė padeda įveikti peršalimą, gerklės skausmą, anginą, gripą, pūslelinę, prostatitą ir artritą. Ji taip pat padės susidoroti su kvėpavimo takų, šlapimo pūslės, kepenų susirgimais, ausų infekcija, lėtiniais uždegiminiais procesais, atkurs kūno išsekimą po antibiotikų kurso.
Be to, tas stebuklingas augalas gali padėti išgydyti nevaisingumą, nutukimą, mažina alkoholio ir rūkymo potraukį.
Vartojant ežiuoles išoriškai, galima išgydyti odos ligas, tokias kaip egzema, pūslelinė, dilgėlinė, furunkulai, sumažinti uždegimą po nudegimų, abscesų, vabzdžių įkandimų.
Ežiuolė veiksmingai padės dantų priežiūrai ir gydyti dantenų ligas.
Terapiniams tikslams tinka visos augalo dalys – lapai, žiedai, šaknys. Ligoms gydyti vartojamos ežiuolių arbatos, užpilai ir alkoholio tinktūros.
Ežiuolių paruošimo būdai
Arbata. Imuninei sistemai stiprinti reikia vartoti ežiuolių arbatos maždaug 200 ml per dieną. Arba 3 puodelius per dieną papildomai gydantis nuo peršalimo, pūliavimo, opų arba organizmui atstatyti po operacijos, ilgos ligos, antibiotikų vartojimo.
Paruošimo būdas. Užplikyti puse litro verdančio vandens 2 šaukštelius augalo susmulkintų lapų ar šaknų (galima pakeisti trimis šviežiais žiedais) ir palaikyti 35–40 minučių.
Nuoviras. Vartoti nuovirą labai naudinga nuo skrandžio opos, patinimų, galvos ir sąnarių skausmų, trunka 10 dienų. Gerti nuovirą reikia vieną savaitę, kiekvieną dieną, 1/3 stiklinės, tris kartus prieš valgį. Po penkių dienų pertraukos kursą galima pakartoti. Nuoviras padidins organizmo tonusą, padės pagerinti sveikatą ir nuotaiką, normalizuos kraujo spaudimą.
Paruošimo būdas. Šaukštelį smulkintų arba šviežių lapų užpilti stikline verdančio vandens ir šildyti vandens inde 15–20 minučių, pripilti vandens iki pilno puodelio, palaikyti ir nukošti.
Antpilas. Ežiuolių antpilas išgelbės nuo bronchinės astmos, plaučių uždegimo ir kosulio. Reikia nugarą trinti antpilu septynias dienas. O antpilas vartojamas į vidų sustiprins atmintį ir nuramins streso metu, pagerins medžiagų apykaitą. Taip pat antpilą rekomenduojama gastrito atveju, kai yra skrandžio opa, inkstų akmenys, ligų, susijusių su moterų lytiniais organais, inkstų ir šlapimo pūslės, kraujagyslių spazmai, vidurių užkietėjimas.
Paruošimo būdas. 200 g šviežių žiedų, lapų ir augalų stiebų (proporcija 1:10) užpilti 2 litrais degtinės. Padėti tamsioje vietoje 2 savaitėms ir periodiškai suplakti. Perkošti ir vartoti 10–12 dienų 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį po 25–30 lašų. Po savaites pertraukos pakartoti gydymo kursą.
Ežiuolės yra nepakeičiamos žiemos laikotarpiu. Šio augalo vartojimas žymiai padidins organizmo atsparumą visoms peršalimo ligoms.
Paruošimo būdas. Į emaliuota indą įberti 30 gramų džiovintų arba šviežių augalo žiedų, užpilti pusę litro verdančio vandens ir virti 10 minučių. Leisti pastovėti šiltoje, tamsioje vietoje apie penkias valandas ir nukošti. Vartoti po pusę puodelio 3 kartus per dieną. Dėl skonio galima įdėti medaus ar cukraus.
Kontraindikacijos.
Sveikas gyvenimo būdas įspėja, kad ežiuolių preparatus vartoti galima iki keturių savaičių, po to reikia duoti organizmui pailsėti mėnesį.
Nepatartina ežiuolių preparatų vartoti nėščioms moterims, žmonėms, kenčiantiems nuo vilkligės, išsėtinės sklerozės, reumato, leukemijos ir tuberkuliozės.
Nevartoti vaikams iki 2 metų.
Ilgai vartojamos ežiuolės gali padidinti dirglumą ir sutrikdyti miegą, todėl svarbiausia visur turėti saiką ir laikytis instrukcijų.
Kur įsigyti ežiuolių?
Ežiuolės auginamos ekologiškame ūkyje.
Galima paskambinti telefonu arba parašyti elektroniniu paštu tinklalapio skyriuje „Kontaktai“ ir jums netgi pristatys į nurodytą vietą.