Auksinė šaknis

Rausvoji rodiolė (Rhodiola rosea) arba auksinė šaknis

Rausvoji rodiolė (Rhodiola rosea L.) yra daugiametis žolinis augalas iš storalapinių (Crassulaceae) šeimos. Ji turi storą ir trumpą gumbų šakniastiebį, panašų į žmogaus ranką su penkiais sulenktais pirštais. Ji auga beveik dirvožemio paviršiuje, o uodegą primenančios šaknys eina gilyn į gilumą. Šakniastiebių žvynai turi auksinę spalvą, todėl žmonės pavadino „auksine šaknimi“, o botaninis pavadinimas „rausvoji rodiolė“ atsirado dėl būdingo rožių kvapo, kai šakniastiebiai lūžta. Stiebas stačias, neišsišakojęs, iki 65 cm aukščio. Ant vieno šakniastiebio yra 10–15 stiebų. Mėsingi lapai, kaip ir visų storalapinių, yra pailgi, kiaušinio formos, dantuoti ir smailūs gale. Žiedai surenkami tankiame žiedyne. Vaisiai-lapeliai yra 6–8 mm ilgio. Gamtoje rausvoji rodiolė auga šiaurėje, Rusijos europinėje dalyje, Altajaus kalnuose, Rytų Sibire, šiaures Urale ir Tolimuosiuose Rytuose. O sodų sklypuose ją galima auginti beveik visur. Auksinė šaknis gamtoje dauginasi tik sėklomis, o mėgėjai šakniastiebius dalija taip pat, kaip, pavyzdžiui, bulves, pasirinkdami, kur yra daugiau atsinaujinančių pumpurų.

Naudingos savybės

Rausvoji rodiolė iš esmės turi tik naudingų savybių. Nežiūrint į jos slaptumą (juk ji auga sunkiai pasiekiamose vietose), auksinė šaknis jau seniai žinoma gyventojams tų vietovių, kuriose ji auga. Tibeto gydytojai ir Altajaus žolininkai žinojo jos gydomąsias savybes ir naudojo ją pirmiausia kaip priemonę nuo nuovargio, tonusui pakelti ir jėgoms bei energijai suteikti. Ne veltui ji vadinama „Sibiro ženšeniu“. Dabar augalas ištirtas ir naudojamas ne tik liaudies, bet ir tradicinėje medicinoje. Preparatai, pagaminti iš rausvosios rodiolės (antpilai, užpilai, arbatos), daro tokį poveikį organizmui:

  • kartu su mankšta padeda numesti svorį;
  • galingas antioksidantas, kurį galima naudoti gydant vėžį (sumažėja ląstelių mutacija);
  • turi adaptogeninių savybių;
  • didina dėmesį (vartoja pagyvenę žmonės, vairuotojai, kurie ilgai vairavo, ir daugelis kitų);
  • naudinga sergant vegetacine-kraujagysline distonija ir širdies bei kraujagyslių ligomis;
  • normalizuoja medžiagų apykaitą, kraujospūdį ir miegą, gerina apetitą;
  • skatina protinę veiklą;
  • pagerina atmintį ir padidina dėmesį;
  • kelis kartus padidina protinę veiklą;
  • gerina ištvermę, darbingumą;
  • pagerina kepenų funkciją;
  • padeda esant fiziniam nuovargiui ir nerviniam išsekimui;
  • padeda esant nuovargiui;
  • padeda atstatyti organizmą po fizinio krūvio (todėl labai populiari tarp sportininkų).

Rausvoji rodiolė dažniausiai vartojama kaip priemonė, didinanti darbingumą, potenciją ir suteikianti jėgų.

Dėmesio! Nepatartina gerti preparatų iš auksinės šaknies vakare ir didelių dozių – perdozavus gali atsirasti nemiga ir per didelis dirglumas. Be to, auksinės šaknies antpilas yra draudžiamas esant hipertoninėms krizėms, sujaudinimui, nemigai ir nėštumui.

Gydomosios savybės

Jei oficialioje medicinoje rausvoji rodiolė daugiausia vartojama kaip adaptogeninė ir stimuliuojanti priemonė, tai liaudies fitoterapijoje augalas vartojamas įvairiems susirgimams gydyti: virškinimo traktui, kepenims, mažakraujystei, impotencijai. Praktiškai sveikiems žmonėms auksinės šaknies preparatai mažina fizinį ir psichinį nuovargį, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, pagerina atmintį ir dėmesį.

Kasdieniame gyvenime priimtiniausi yra vandens užpilai ir arbatos. Auksinių šaknų arbata vartojama kaip priemonė, stimuliuojanti centrinę nervų sistemą.

Norint paruošti gėrimą, reikia vieną arbatinį šaukštelį susmulkintų šaknų užpilti litru vandens, virti 7–10 minučių, palaikyti 30–40 minučių ir gerti po 2–3 stiklines per dieną, įdedant cukraus ar medaus pagal skonį.

Labai populiari arbata, pagaminta iš auksinės šaknies, įdedant šių vaistinių augalų: badano (juodieji lapai), žemogių lapų, gervuogių, aviečių ir juodųjų serbentų; jonažolės žiedų, čiobrelių.Visi augalai imami vienodais kiekiais. Du, tris valgomuosius šaukštus sauso žolių mišinio užpilti 1 litru verdančio vandens ir palaikyti 1 valandą, įdėti medaus arba cukraus pagal skonį.

Tačiau nerekomenduojama nuolat gerti tokių arbatų. Jos rekomenduojamos tik dirbant sunkų  fizinį ir psichinį darbą, peršalus ir esant kitoms sirgimo sąlygoms. O geriausia tokiais atvejais yra gydytojo konsultacija.

Iš rausvosios rodiolės vaistinių formų žinoma tik viena – skystas ekstraktas, kuris gamyklos sąlygomis gaminamas spirito pagrindu.

Lengviausias būdas yra pagaminti iš šaknies alkoholio ar degtinės antpilą. Norint tai padaryti, reikia paimti susmulkintą šaknį ir 40% alkoholio (degtinės), santykiu 1:10, užpilti ir palaikyti 2 savaites. Antpilą gerti po 10–15 lašų du kartus per dieną: ryte ir per pietus 20 minučių prieš valgį.

Rausvosios rodiolės skystą ekstraktą gydytojai skiria pacientams, sergantiems neurozėmis, hipotenija (žemas kraujospūdis), vegetacine-kraujagysline distonija ir kitomis ligomis (po 5–25 lašus 3 kartus per dieną 15–30 minučių prieš valgį, gydymo trukmė nuo 10 dienų iki 4 mėnesių). Taip pat pažymimas jos stimuliuojantis poveikis sveikiems žmonėms pervargimo atveju ir sergantiems astenine būsena po somatinių ir infekcinių ligų.

Naudojimas medicinoje

Europos medicinoje dar neseniai vaistus iš rodiolės vartojo nedažnai. Paprastai jos antpilas buvo naudojamas įtrynimo būdu nuo galvos skausmo. Šiais laikais jau žinoma kur kas daugiau apie šį augalą. Rausvosios rodiolės (Rhodiola rosea) arba auksinės šaknies preparatus rekomenduojama vartoti tokiais atvejais:

  • pervargimo atveju (net ir visiškai sveikiems žmonėms);
  • psichiatrijoje – šalutiniams poveikiams, atsiradusiems dėl psichofarmakologinių medžiagų vartojimo, pašalinti;
  • sergant šizofrenija;
  • po buvusių ligų, ypač sunkių (įskaitant infekcines);
  • sergant vegetacine distonija;
  • padidinti organizmo atsparumą hipotermijai, stresui, perkaitimui ir daugeliui kitų nepalankių aplinkos veiksnių;
  • sergant neurozėmis;
  • regėjimui ir klausai pagerinti;
  • po sunkių operacijų organizmo funkcijoms atstatyti;
  • esant hipotonijai;
  • vyrų potencijai padidinti;
  • kai sumažėjęs apetitas ir blogas virškinimas;
  • sergant podagra;
  • tam tikroms odos ligoms gydyti (padeda užgydyti žaizdas, opas, pašalinti dermatitą, įvairius bėrimus, padeda nuo pragulų ir dirginimo);
  • sergant mažakraujyste;
  • sergant cukriniu diabetu.

Išskirtinos tokios priemonės:

  1. Šakniastiebių ekstraktai, kurie geriami lašais (geriausia, kaip paskyrė gydytojas).
  2. Šaknų užpilai (užplikyti 200 ml verdančiu vandeniu 10 g susmulkintų šaknų) vartojami po pusę stiklinės 2 ar 3 kartus per dieną.
  3. Skystas rodiolės ekstraktas išoriniam naudojimui: vartojamas piorėjai (pūlių tekėjimas), dantenoms tepti.

Rausvosios rodiolės preparatų kontraindikacijos

Rausvoji rodiolė (auksinė šaknis) turi būti vartojama atsargiai, tiksliai rekomenduojamomis dozėmis. Būkite budrūs: perdozavus gali sumažėti darbingumas ir atsirasti nemiga, panika, stiprus sujaudinimas, tachikardija.

Dažnai žmonės, nustatydami sau neteisingą diagnozę, gali sau tik pakenkti. Viršijus dozes, galima žymiai padidinti kraujospūdį, gali atsirasti tokie požymiai kaip per didelis susijaudinimas, burnos džiūvimas ir kt.

Dozė daugiausia apskaičiuojama pagal svorį, vartoti ne daugiau kaip 600 mg priemonės per dieną. Rodiolės ekstraktas gali sustiprinti kitų adaptogenų veikimą. Jei jie vartojami kartu, gali išsivystyti įvairių reakcijų (pavyzdžiui, alerginės). Spiritizuoti eliksyrai netinka žmonėms, linkusiems į alkoholizmą ir sergantiems kepenų ligomis.

Pilnas aprašymas skyriuje ( Vaistažolės )